Как заботиться о зрении с точки зрения сыродавленных масел 👁 | Поместье Ясное

Итак, для здоровья глаз необходимы следующие витамины и минералы:
✅ A – способствует остроте зрения, без этого витамина зрение в темноте ухудшается;
✅ Е – способствует профилактике близорукости, охраняет глаза от процессов старения;
✅ С – при его дефиците страдают мышцы, которые управляют движениями глаз;
✅ В1 – если его не хватает, самочувствие и работоспособность резко ухудшаются;
✅ В2 – необходим для обменных процессов в хрусталике глаза, при слишком малом количестве витамина нарушается зрение в тёмное время суток, может появиться жжение в глазах;
✅ В6 – прекрасно восстанавливает зрение, без этого витамина глаза быстро устают и слишком напрягаются;
✅ D – дефицит этого витамина ведет к близорукости, конъюнктивиту, катаракте;
✅ кальций – обладает противовоспалительным свойством, укрепляет ткани глаза;
✅ цинк – участвует в тканевом дыхании, предупреждает развитие болезней глаз;
✅ калий – нужен для кислотно-щелочного равновесия, снижает усталость глаз;
✅ селен – способствует профилактике катаракты.

Существуют самые разные источники каждого из витаминов и минералов, в частности:
▶️ витамин E содержатся во многих сыродавленных маслах (кедровое, подсолнечное, конопляное, грецкого ореха, фундучное, облепиховое);⠀
▶️ провитамин A содержится в большом количестве в нашем облепиховом масле (но нельзя капать это масло в глаза), а также многих других продуктах (читайте статью в блоге про витамин A);
▶️ витамин D лучше брать из продуктов животного происхождения (рыба, икра, яйца, молочная продукция), также он содержится в грибах и нашем конопляном масле;
▶️ витамины C и группы В содержатся во многих жмыхах, в частности в кедровом, абрикосовом, облепиховом;
▶️ кальций содержится в большом количестве в кунжутном жмыхе;
▶️ калий можно получить из миндального, фундучного и жмыха грецкого ореха;
▶️ богатым источником цинка является жмых штирийской тыквы.

❓ Какой можно сделать вывод? Если ваша пища достаточно богата и разнообразна, с обилием сыродавленных растительных масел, жмыхов, овощей, фруктов, зелени, круп, бобовых, молочных продуктов, возможно, мяса, птицы и рыбы и т.д., вы грамотно их комбинируете, не переедаете, а также ЖКТ работает как часики, поглощая микроэлементы из этих продуктов, то вы будете получать достаточное количество веществ для здоровья глаз и всего тела.

☝️ НО! Бывает, что глазам не хватает витаминов и минералов, хотя вы получаете их из пищи в достаточном количестве. Причина может быть в том, что глаза находятся на периферии, и до них могут просто не доходить микроэлементы. В этом случае полезно питать глаза напрямую 💧

Сыродавленное кедровое масло, пожалуй, единственное масло, которое можно капать в глаза. Закапывая это масло в глаз, вы даёте ему напрямую большую дозу витамина E, что является прекрасной профилактикой глазных заболеваний и лечением некоторых глазных болезней.

Мы рекомендуем начинать капать капли кедровые в глаза со 100% капель (чистое сыродавленное кедровое масло, без добавления живицы).
После того, как прокапали весь флакончик глазных капель 100%, можно переходить на капли с живицей:
🧔 взрослым капли с живицей 2,5%;
👦 детям капли с живицей 1,5%.

Капли с живицей уже используются для оздоровления и лечения глаза. Могут помочь при таких проблемах:
👁 близорукость различной степени,
👁 нарушение механизмов адаптации зрения к темноте (гемералопия),
👁 миопический хориоретинит (заболевание глаз с понижением зрения),
👁 центральная и периферическая дистрофия сетчатки,
👁 конъюнктивит (воспаление наружной оболочки глаза),
👁 помутнение стекловидного тела (прозрачной массы заполняющей полость глазного яблока),
👁 катаракта.

Капли для носа помогают при гайморите, хронической заложенности в носу. И это не удивительно: ведь смола хвойных деревьев обладает способностью разъедать накопившиеся коросты и растворять их в масле 💪

"Кедровая живица обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием, а льняное масло в составе капель смягчает слизистые оболочки носа и горла".

Именно поэтому эти капли незаменимы в период ОРЗ 🤧, а также при ангине, гриппе и других заболеваниях.

Использовать капли для носа лучше людям старше 12-ти лет, до этого возраста рекомендуем пользоваться более мягкими каплями:
💧 капли кедровые с живицей детские или
💧 капли кедровые с живицей 2,5%.

❗️ ОСТОРОЖНО: прежде чем приступить к употреблению средства, необходимо проверить себя на предрасположенность к аллергии. Для этого необходимо на тыльную часть руки накапать и втереть 3-5 капель средства. Если в месте втирания в течение дня не появится красных пятен, то можно приступать к употреблению средства.

Предлагаем вам попробовать наши капли для глаз и носа.

Если понравилась статья, можете поблагодарить в комментариях и поделиться с друзьями 👍