Кедровое масло - продукт, замедляющий старение 🤸🏻♂
Почему происходит старение, официальная медицина не знает 🤷♂️ Но доподлинно известно, что этот процесс записан в генах. Почему-то ферменты начинают менее активно работать и более активно идёт воспаление.
Применимо к усвояемости масел это выглядит следующим образом: молодой организм быстрее и больше построит запчастей для клеток из Омега-3 растительных масел, чем стареющий организм (больше и быстрее построит ЭПК и ДГК из АЛК Омега-3 растительного происхождения).
⚠️ НО! Это не означает, что старшему поколению не нужно есть льняное, кедровое или конопляное масла. Даже наоборот: из-за роста воспалительных процессов в организме пожилые больше нуждаются в Омега-3, чем молодые!
❓ Что же делать?
1️⃣ Можно начать принимать капсулы, содержащие цепочки ЭПК, ДГК Омега-3 жирных кислот. Но тут надо смотреть и выбирать, какие капсулы выбирать. По мнению доктора Петрика приём большинства таких капсул малоэффективен.
2️⃣ Второй вариант - употреблять солёную рыбу северных морей, термически не обработанной 🐟 Но здесь надо быть крайне осторожным, т.к. современная рыба из-за сильного загрязнения океанов может содержать в себе яды: ртуть, свинец и другие тяжёлые металлы. А причиной возникновения описторхоза в подавляющем большинстве случаев является заражение из-за употребления морепродуктов.
3️⃣ И третий вариант: употреблять в пищу Омега-3 содержащие растительные масла (в первую очередь: льняное, кедровое, конопляное).
Отдельно скажем про гамма-линоленовую кислота, которая содержится в кедровом масле (пиноленовая):
👉 эта кислота очень легко и быстро строится в ЭПК и ДГК практически без потерь;
👉 именно она способна уменьшить воспалительный процесс, который снижает мыслительную способность с возрастом на 20%;
👉 из неё организм может быстро строить клеточные мембраны.⠀
Можно спрогнозировать, что человек, в питании которого присутствуют кедровые орешки/кедровое масло проживет дольше и активнее относительно человека, не добавляющего их в питание 🥗
Чем раньше вы об этом задумайтесь и начнёте регулярно употреблять правильные растительные масла, тем больший запас прочности в виде запасов ЭПК и ДГК вы создадите 💪 Которые за счёт снижения воспалительного фона замедлят старение и защитят ваши мыслительные способности. Это инвестиция в ваше здоровье и долголетие 💰
Ежедневная норма потребления Омега-3 для взрослого: 1-2 грамма. Но если вам хочется употреблять больше кедрового масла/кедровых орешков, то ешьте больше. Значит организму это нужно. Когда ему будет достаточно, вам перестанет хотеться есть кедровые орешки/пить масло.
Напоминаем, что мы отжимаем кедровое, льняное, конопляное и другие масла под заказ в деревянном или капролоновом бочонке. Без нагрева и соприкосновения с металлом 👍
Вы всегда можете заказать у нас свежее кедровое масло в магазине.
Если понравилась статья, можете поблагодарить в комментариях и поделиться с друзьями 👍